¿Que es el TENS/Electroestimulación?

¿Qué beneficios aporta a TU TRATAMIENTO?

La neuroestimulación eléctrica transcutánea (TENS) es una terapia antiálgica no medicamentosa y sin efectos secundarios, empleada por los médicos y fisioterapeutas desde hace más de 30 años.

Se colocan los electrodos en la zona a tratar (cuello, espalda, brazo, pierna…) y estos transmiten a los nervios una corriente eléctrica de baja intensidad.

Esta estimulación lleva al cuerpo a producir y difundir los analgésicos endógenos (substancias antidolor como las endorfinas), cuya función es anestesiar el dolor.

También se utiliza este mismo tipo de corriente, para el trabajo muscular, ya sea relajación o tonificación.

Efectos

  • Analgesia. La corriente genera un «bloqueo» en la señal dolorosa, por lo que durante la aplicación y un tiempo posterior a ella, el cerebro siente mucho menos el dolor.
  • Acelera tu tonificación. Utiliza MY TENS para complementar tu entreno. Haz tu rutina con el electroestimulador y verás como tonificas mucho más rápido.
  • Relajación muscular. Es ideal para tratar las contracturas de repetición: lumbalgias, cervicalgias…

¿En que patologías/situaciones está indicado?

  • Tendinitis y tendinosis
  • Dolores articulares y musculares
  • Contracturas musculares (lumbalgias, cervicalgias…)
  • Recuperación post-entreno
  • Tonificación muscular
  • Síndrome de Dolor Regional Complejo (SDRC o Südeck)
  • Úlceras por decúbito
  • Neuralgia postherpética
  • Neuralgia por cuadros de compresión nerviosa (túnel carpiano)

¿Tiene contraindicaciones?

  • Marcapasos
  • Arritmias o patologías cardíacas
  • Si estás embarazada, consulta con su médico o comadrona.
  • Trombosis o tromboflebitis
  • Epilepsia
  • Dolores o problemas no diagnosticados por un médico.
  • Efectos secundarios:
  • Pueden aparecer pequeñas rojeces en la zona de aplicación pero que deben desaparecer en 2h aprox tras la aplicación de la corriente. En caso contrario, consulta con tu médico.
  • Puedes tener un ligero dolor muscular, tipo agujetas.

¿Qué vas a notar durante la aplicación del TENS?

Cuando el efecto que buscamos es analgésico, vas a notar un hormigueo agradable. Siempre hay que buscar una intensidad que sea bien tolerada.

Si el efecto que buscamos es la tonificación muscular, vas a sentir corriente por ráfagas que va a generar la contracción del músculo o área que quieras trabajar.

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