PROLAPSOS

¿Que es un prolapso?

Es el descenso de algún órgano pélvico (uretra, vejiga, útero o recto) a través de la vagina.

¿Qué factores de riesgo que pueden provocar un prolapso?

  • Después de haber pasado por un o varios embarazos y partos (vaginal o cesárea)
  • Si padeces de estreñimiento crónico y haces mucha fuerza para defecar.
  • Sobrepeso y obesidad
  • Menopausia
  • Si sufres alguna enfermedad respiratoria que te genera mucha tos o estornudos: asma, alergia, bronquitis, tabaquismo…
  • Si realizas muchos esfuerzos en la vida cotidiana:
    • Cargar peso en el trabajo o en casa
    • Hacer deporte de impacto (correr, crossfit, step, basquet)
  • Predisposición genética: El 80% del suelo pélvico es tejido ligamentoso (de sostén) formado por colágeno. La densidad y resistencia del mismo, depende de cada persona pero si tienes algún familiar cercano (madre/hermanas), con prolapso, tienes más predisposición a padecerlo.
  • Cirugías abdominales o pélvicas : histerectomías, etc.

¿Qué síntomas puedes notar con un prolapso?

  • Síntomas urinarios
  • Incontinencia urinaria de esfuerzo: se produce el escape de orina con la tos, al correr, saltar, estornudar…
  • Incontinencia urinaria de urgencia: el escape viene precedido de imperiosidad para ir a orinar.
  • Incontinencia con las relaciones sexuales
  • Infecciones urinarias frecuentes (cistitis de repetición)
  • Urgencia urinaria sin incontinencia
  • Dolor al orinar o sensación de vaciado incompleto de vejiga.
  • Polaquiuria (ir muchas veces al día a orinar)
  • Síntomas genitales
  • Sensación de ocupación vaginal (sensación de bulto o de tampón mal puesto)
  • Sensación de peso vaginal que mejora al sentarse o estirarse.
  • Dolor en las relaciones sexuales
  • Dificultad de expulsar las heces

¿Qué puedes hacer si sufres un prolapso?

Debes ir al ginecólogo para que te hagan una exploración física y confirmar si tienes un prolapso. Una vez ya tengas el diagnóstico, debes acudir a un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico para que te ayude a tonificar de manera saludable la musculatura que aguanta los órganos pélvicos.

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